"La mente es cómo un artista, capaz de pintar los mundos. Todo lo percibido surge del mismo funcionamiento de la mente. No hay nada que no surja de ella. Si la gente comprende cómo funciona la mente creando y pintando toda esa clase de mundos, será capaz de percibir a Buda y comprender su verdadera naturaleza."
Avatamsaka Sutra.

RETIRO "TROGLODITA" 1 y 2 DICIEMBRE.


Querida Sangha,

El primer  fin  de semana de diciembre de día 1 al 2 realizaremosel primer "Retiro Troglodita" de las Sanghas de Plumvillage del Sur y el Este de la peninsula, abierto a todos los miembros de la Sangha.

COMO EL ESPACIO ESTÁ LIMITADO PARA UNAS 20 PERSONAS ES IMPORTANTE QUE CONFIRMEIS LA ASISTENCIA. YA QUEDAN POCAS PLAZAS!

NOMBRE DEL CENTRO: "Las cuevas de Juan Seta" ubicadas en la zona conocida como las Cuevas de los Ortega, en el barrio "Cuevas del Negro" 
Población BENAMAUREL ,GRANADA

LUGAR DE ENCUENTRO:  BAR BENIDORM, BENAMAUREL

DÍA Y HORA DE LLEGADA:  EL SABADO DÍA 1 DE DICEIMBRE ENTRE LAS 12,30 Y 13,00 HORAS

TELEFONOS DE CONTACTO: 636 26 77 28, 659 72 680  y 665086016.

QUE TRAER:

  • COJIN O BANCO DE MEDITACIÓN
  • SACO DE DORMIR
  • BAÑADOR Y TOALLA PARA LOS BAÑOS TERMALES
  • COMIDA VEGETARIANA  (COMIDA Y CENA DEL SABADO, ASÍ COMO DESAYUNO Y COMIDA DEL DOMINGO)
PROPUESTA DE PROGRAMA INICIAL (Sujeto a las modificaciones que se quieran realizar desde las distintas Sanghas asistentes.): 

SABADO:

13,30 Recepción y presentación del retiro

14,30 Comida en plena consciencia

16,30 Caminata meditativa hasta los baños termales

17,30 Relajación total en los baños termales.

18,30 Caminata meditativa hasta el centro

19,30 Cena en Plena Conciencia

20,30 Tocar la Tierra, Meditación Sentada y Compartir del Dharma.

22,00 NOBLE SILENCIO

DOMINGO:

7,30    EJERCICIOS DE PLENA CONCIENCIA

8,00    MEDITACIÓN SENTADA

9,00    DESAYUNO EN PLENA CONSCIENCIA

11,00 CHARLA O LECTURA DE UN TEXTO DE THAY

12,30 MEDITACIÓN CAMINANDO

14,00 COMIDA EN PENA CONSCIENCIA

CERRAREMOS EL RETIRO CON LA PRÁCTICA DEL CANTO  AVALOKITESVARA EN MEDITACIÓN CAMINANDO DENTRO DE LA CUEVA.

Observación: Con la finalidad de profundizar en el retiro, se recomienda que a lo largo del mismo, se mantenga una actitud de práctica del habla y silencio consciente, llevando mucha a tención a nuestras palabras y nuestros silencios), de manera muy especial en todas las actividades que realicemos fuera del centro.

COSTES: En la medida en que la generosidad de Juan nos permite usar sus instalaciones sin coste alguno, el coste es cero, sin embargo se sugiere una aportación voluntaria entorno a los cinco o diez euros por participante para que le podamos hacer un regalo a JUAN.

COMO LLEGAR: OS DEJO UN ENLACE DE VÍA MICHELÍN PARA QUE SEPAIS COMO LLEGAR, EL TIEMPO DE VIAJE ESTIMADO ES DE UNS 3 HORAS DESDE ALICANTE,