"La mente es cómo un artista, capaz de pintar los mundos. Todo lo percibido surge del mismo funcionamiento de la mente. No hay nada que no surja de ella. Si la gente comprende cómo funciona la mente creando y pintando toda esa clase de mundos, será capaz de percibir a Buda y comprender su verdadera naturaleza."
Avatamsaka Sutra.

CAMINANDO EN LA PRIMAVERA


EL PRÓXIMO DOMINGO 9 DE JUNIO.
De 10:00 a 11:30 de la mañana.

PUNTO DE ENCUENTRO EN LA ENTRADA PRINCIPAL DE LOS JARDINES.
JARDINES DE MONFORTE. Calle Monforte.


Estás invitado a compartir un paseo meditativo por los geniales Jardines de Monforte, situados cerca de Alameda y Blasco Ibañez. Un paraíso en medio de la ciudad, desconocido para algunos, atesorado por otros... 

Thich Nhat Hanh nos recuerda una y otra vez en sus enseñanzas que el auténtico milagro no es caminar sobre las aguas, sino caminar sobre la tierra. Estar en contacto con las maravillas de la Vida a nuestro alrededor nos puede ayudar a conectar con una paz y una comprensión profundas. La conexión con la belleza de la naturaleza y su quietud  es un elemento que nos permite avanzar en el proceso de transformar y conocer mejor nuestra mente....  A través de contemplación de una flor, de un bello árbol, de escuchar el sonido de los pájaros, de pasear por un jardín bajo el cielo azul, creamos espacio en nuestro interior. 

Incluso en una ciudad la Naturaleza y la Vida se manifiesta constantemente, especialmente en primavera. Lo importante es estar despierto y con atención.

La actividad consistirá en una meditación andando, una pequeña lectura y algunos movimientos conscientes.

Si quieres traer algo de comer, después de la meditación bajaremos a una zona de césped en el Jardín del Río Turia para almorzar. 


10:00_ Llegada & introducción.
10:30_ Meditación andando
11:00_ Movimientos conscientes y despedida.

y... Almuerzo en el Jardín del Río Turia para los que quieran