Desde la Sangha de Thich Nhat Hanh en Valencia, te invitamos el próximo 19 de Abril a una meditación caminando y una comida consciente en los Jardines del Real, también conocidos como Los Viveros.
MEDITACIÓN CAMINANDO:
Cada paso puede convertirse en un Regalo, nos regresa a la Vida que existe más allá de nuestros pensamientos y preocupaciones. Más allá del pasado y del futuro encontramos el Momento Presente.Y este momento, suele ser un momento Maravilloso.
Antes de empezar ofreceremos algunas pistas de cómo caminar conscientemente y pararemos en determinados momentos para sentir la tierra bajo nuestros pies, contemplar los alrededores y escuchar algún sonido de una pequeña campana zen.
COMIDA CONSCIENTE:
Comer consciente, en silencio es una oportunidad de saborear todo el universo de texturas y colores que encontramos en cada bocado. Desarrollando gratitud por todo lo que ha sido posible para que esta comida esté en este momento alimentándonos.
DOS OPCIONES:
1.- Trae tu propia comida vegetariana.
2.- Reserva tu comida vegetariana preparada con cariño y consciencia por la Sangha de Comer Con Consciencia en el teléfono: 606301788.
_ Aportación sugerida: 5 Euros.
_ Plazo máximo para reservar el 15 de Abril._ ¿Cuando?
MEDITACIÓN CAMINANDO de 11:00 a 13:00
COMIDA CONSCIENTE DE 13.30 A 16.30.
_ ¿Dónde?
Jardines del Real (Viveros) Entrada principal en la calle San Pio V
Esperamos verte por el jardín!
Un saludo!
